Conseils pour une bonne alimentation

Une fois que vous avez réinstallé une certaine routine et que vous avez progressé dans votre convalescence après une chirurgie pour stomie, il est impératif de conserver une alimentation saine et équilibrée. Voici quelques conseils :

• Prenez trois à quatre repas réguliers par jour.
• Équilibrez votre alimentation. Essayez de manger un peu de tous les aliments présents dans le cercle ci-dessous.
• Consommez des fruits et légumes chaque jour.
• Buvez beaucoup chaque jour, surtout de l’eau.  

Conseils alimentaires en cas d’iléostomie et d’urostomie

• Si vous avez subi une iléostomie, il est encore plus important de boire beaucoup chaque jour pour hydrater votre corps.
• Si vous avez subi une iléostomie ou une urostomie, sachez que certains aliments peuvent provoquer une forte odeur dans les effluents. C’est le cas par exemple de l’asperge, du poisson, de l’oignon, de l’ail et de certaines épices.

Pour obtenir des conseils nutritionnels spécifiques de votre stomie, consultez votre infirmière stomathérapeute.